18:47 

~Lady Oscar~
Take my Revolution
Ну вот, надо уже начинать потихоньку делать задания 2-ой недели, а то так и заброшу)

1)
Позитивное чтение. Каждый день, утром и вечером, сосредоточьтесь и
перечитайте про себя "Основные принципы". Внимательно следите за любыми
изменениями в вашем отношении к себе. Не удается ли уже потихоньку
оттеснять в сторону скептицизм?

На самом деле, удается, и я даже чувствую себя весьма позитивно. Есть конкретные идеи для творчества, но которые пока не могу реализовать, как мне хочется. Хочется, чтобы рядом был учитель, человек, который тебя выслушает и посоветует, как быть в данной ситуации и с чего начинать работу над произведением. Может, попробовать встретиться со своим учителем поэзии?

2) На что вы тратите время?
Перечислите пять своих основных занятий за неделю. Сколько времени вы
потратили на каждое? Чем вы занимались потому, что хотели, а чем потому,
что надо? Какую часть времени вы потратили, помогая другим и оставляя
на потом собственные нужды? Как насчет ваших "застопоренных" друзей – не
вызывают ли они уже у вас сомнения?

Возьмите лист бумаги.
Нарисуйте круг Внутри круга напишите ценности, которые вам приходится
защищать, а также имена тех, кто вас поддерживает. За пределами круга
перечислите тех, от кого сейчас вам лучше держаться подальше. Повесьте
эту карту безопасности в том месте, где вы ведете утренние страницы.
Пользуйтесь ею, чтобы упрочить свою независимость. Время от времени
пополняйте оба списка имен с комментариями типа: "Ой, нет, с Дереком об
этом сейчас говорить точно не стоит".

3) Перечислите двадцать
любимых занятий (лазить по скалам, кататься на роликах, печь пироги,
варить суп, кататься на велосипеде, ездить верхом, заниматься любовью,
снова заниматься любовью, играть в прятки, бросать мяч в корзину, бегать
трусцой, читать стихи и т.д.). Когда последний раз вы позволили себе
заняться чем-то из упомянутого? Поставьте дату возле каждого занятия.

1. Читать интересные книги (сегодня)
2. Смотреть интересные фильмы (сегодня)
3. Фотографировать (если так по-нормальному, то в Италии, в июне этого года)
4. Рисовать (давно не. чуть ли не с зимы этого года)
5. Ходить по книжным магазинам (вот буквально на днях)
6. Выбирать блокнотики и тетрадки (на днях)
7. Ходить в музеи и церкви (в музеях давно не была, но скоро пойду, в церквях - с Италии)
8. Танцевать (так, как я хочу, давно не)
9. Кататься на роликах и велосипеде (подолгу - с прошлого года)
10. Путешествовать (этим летом)
11. Рассматривать антикварные вещи (давно не, но скоро пойду)
12. Писать дневниковые заметки (постоянно)
13. Плести из бисера (давно не)
14. Заниматься любовью (о, я бы сказала, это занятие даже на несколько пунктов!)) (в этом месяце, но мужчина, эх, уехал надолго)
15. Купаться в море (уже не помню, сколько не!)
16. Сочинять стихи и прозу (года полтора назад)
17. Копаться в библиотеках, особенно со старинными книгами (подолгу тоже давно не)
18. Проводить время с любимым мужчиной (частично это лето и осень, а так где-то с весны)
19. Учиться иностранным языкам (постоянно, но надо поднажать)
20. Ездить на ролевые игры (вот недавно)

4) Выберите из списка два занятия, которых вы избегали
дольше всего и которые могли бы позволить себе на этой неделе.


Ну вот как раз на этой неделе я собираюсь пойти в музей, в том числе на творческое свидание. А также еще что-нибудь придумаю) Может, итальянским наконец займусь)

6)
Обратитесь к списку воображаемых жизней, который остался у вас с
прошлой недели. Добавьте еще пять жизней. И подумайте, как вставить
фрагменты ваших фантазий в вашу нынешнюю жизнь.


1. Гид-переводчик
2. Писатель/поэт
3. Искусствовед
4. Модель
5. Актриса

8)
Десять мелких изменений. Перечислите десять вещей, которые вы хотели бы
изменить в вашей жизни, – от самых важных до совсем мелких или наоборот
(купить новый комплект постельного белья, съездить в Китай, перекрасить
кухню, расстаться со стервозной подругой Алисой). Напишите:


1. Я бы хотела найти хорошооплачиваемую работу
2. Я бы хотела закончить вуз
3. Я бы хотела допереводить книжку
4. Я бы хотела, чтобы у нас с мамой всегда были хорошие отношения
5. Я бы хотела жить с любимым мужчиной вместе
6. Я бы хотела отметить НГ в кругу любимых людей
7. Я бы хотела купить новый стул или кресло, а то от старого спина болит
8. Я бы хотела навести порядок в комнате!
9. Я бы хотела снова съездить в Прагу
10. Я бы хотела снова заняться спортом

9) Выберите один пункт из этого списка как цель на неделю.

Хм, на этой неделе из этого списка я разве что смогу выполнить п. 8. Ну и п. 4, но это постоянное)) Хотелось бы еще кресло, но денег на это не сейчас. А спортом я займусь на следующей неделе, в бассейн пойду.

@темы: 2 неделя, отчеты

Комментарии
2011-09-30 в 08:15 

Верейка
скоро мы все окажемся под водой...(с)
А второе где?)

2011-09-30 в 14:28 

~Lady Oscar~
Take my Revolution
Верейка, черт, как я могла))) пропустила) Спасибо)

2011-09-30 в 14:28 

~Lady Oscar~
Take my Revolution
Верейка, не пугайся, я сменила ник)

2011-09-30 в 21:06 

Верейка
скоро мы все окажемся под водой...(с)
13. Плести из бисера (давно не)
А зря, что "дано не", я бы хотела научится... Надо реализовать в рамках тренинга :)
14. Заниматься любовью (о, я бы сказала, это занятие даже на несколько пунктов!))
ну...еще бы)

А вот у меня со спортом вообще худо..
не пугайся, я сменила ник) даа, я заметила =))

2011-10-01 в 01:43 

~Lady Oscar~
Take my Revolution
А зря, что "дано не"
просто совсем сейчас некогда( и денег не особо на материалы есть. надо бы старые израсходовать что ли)

я бы хотела научится... Надо реализовать в рамках тренинга
да и не в рамках тренинга тоже) это очень медитативное занятие)

А вот у меня со спортом вообще худо..
в смысле ты его не любишь или не осиливаешь? можно же начинать потихоньку. в бассейн например ходить ли на фитнес какой-нибудь. я вот на следующей неделе возобновлю посещение плавания.

2011-10-02 в 16:57 

Верейка
скоро мы все окажемся под водой...(с)
~Lady Oscar~, не люблю и не осиливаю одновременно)

   

Путь Художника: ваша творческая мастерская

главная